Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 42,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 51,78g | Prot: 79,21g | Hh: 209,33g.
Aamiainen: Melone Bianco, Pesca Noce, Algida Cornetto Classico (60g). Lounas: Conad Biscotto Gelato , Uva, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Fegato di Vitello. Päivällinen: Lasagne di Carne. Välipalat/Muut: Casado Tropico, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kalos Yogurt Greco Pesca 0%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|