Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2744 kcal
|
Rasva: 102,34g | Prot: 62,90g | Hh: 407,47g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Пятерочка Груша Сезонная . Lounas: Кухня на Районе Гречневая Лапша с Курицей и Овощами по-Азиатски. Päivällinen: Mixbar Жевательный Мармелад со Вкусами Колы и Лайма, Колы и Вишни, Колы и Ванили, Mixbar Маршмеллоу, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Чистая Линия Пломбир Крем-Брюле в Сахарном Вафельном Рожке, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический (86г), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|