Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 32,24g | Prot: 48,67g | Hh: 53,72g.
Aamiainen: Аморе Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Argeta Паштет из Тунца, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном . Lounas: Овощное Рагу с Курицей. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Кофе Латте. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innusik271
|