Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 25,37g | Prot: 26,87g | Hh: 91,13g.
Aamiainen: Şekersiz Türk Kahvesi. Lounas: Şekersiz Türk Kahvesi, Osmanoğlu Çifte Kavrulmuş Antep Fıstıklı Lokum, Lahmacun, Ayran, Tadım Ceviz İçi, Ekici Lor Peyniri, Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata, Lahmacun. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|