Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 67,76g | Prot: 57,68g | Hh: 163,45g.
Aamiainen: Redpath Brown Sugar, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar, Quaker Large Flake Oats. Lounas: Classic Regina Chocolate, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Cauliflower . Päivällinen: Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In), Potato, White Bread , Becel Margarine, Pickled Egg, Chicken Broth (Home Recipe). Välipalat/Muut: Captain Morgan Original Spiced Rum, Watermelon . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|