Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 63,63g | Prot: 103,84g | Hh: 185,16g.
Aamiainen: Penny Markt Baby Möhren. Lounas: 7UP 7Up Free - Zero Zucker, Tacken Gemischte Melonenwürfel, Exquisa Quark Genuss Kokos. Päivällinen: Patros Schafkäse Kräuter, BioBio Rote Beete Gekocht. Välipalat/Muut: Pepsi Max Lemon, Ehrmann High Protein Kefir Maracuja, Dextro Energy Magnesium, Storck Knoppers Nussriegel. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|