Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 77,62g | Prot: 38,15g | Hh: 210,87g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Архангельск Хлеб Пирожок с Повидлом, Яблоко, Хлеб из Мультизерна, Манная Каша на Молоке. Lounas: Зеленый Чай, Тефтели, Картофельное Пюре. Päivällinen: Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Бабкины Семечки Семечки, Суп из Свинины, Сливочное Масло, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|