Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 27,72g | Prot: 24,43g | Hh: 89,72g.
Aamiainen: Mandarinas, Huevo Cocido, Galletas de Trigo Integral. Lounas: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Plátano Maduro, Bagre Frito Apanado. Päivällinen: Envuelto de Maíz. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vivianaMontaña
|