Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
mariasha1224
Päiväkirja
04 elo 21
Päiväkirja - mariasha1224, 04 elo 21
Profiili - mariasha1224
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
53 kg
Tähän mennessä pudotettu:
14 kg
.
Vielä jäljellä:
3 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 04 elokuuta 2021:
880 kcal
Rasva: 38,90g | Prot: 45,00g | Hh: 82,60g.
Aamiainen:
Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир.
Lounas:
Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Макдоналдс Нагетсы (6).
Päivällinen:
Филевское Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике.
lisää...
870 kcal
Harjoitus:
Зал - 1 tunti ja 10 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 50 minuuttia.
lisää...
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
1 Kannattaja
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - mariasha1224
Näytä täydellinen historia