Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2014
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2014:
|
730 kcal
|
Rasva: 47,53g | Prot: 35,88g | Hh: 47,27g.
Aamiainen: Honey, Devondale Dairy Soft Butter, Toasted White Bread, Fried Egg, Primo Short Cut Rindless Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Benifex Fish Oil (1000 mg), Whole Milk. Lounas: Shortbread, Tea with Milk. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janetofnq
|