Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 53,79g | Prot: 98,97g | Hh: 129,28g.
Aamiainen: Яйцо, Белая Мука, Творог 5%. Lounas: Капуста Белокочанная, Кабачок, Куриный Фарш, Пятерочка Огурец Свежий, Белая Мука. Päivällinen: Красные Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Яйцо, Белая Мука, РИФ Фарш Форели, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Välipalat/Muut: Снежок Снежок 2,5%, Ежевика. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|