Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
313 kcal
|
Rasva: 16,69g | Prot: 18,58g | Hh: 25,74g.
Aamiainen: Ситисет Бутерброд с Индейкой, Салат из Крабовых Палочек. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - smertinai
|