Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
493 kcal
|
Rasva: 20,39g | Prot: 59,61g | Hh: 17,80g.
Aamiainen: Caldo de Ossos. Lounas: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Hambúrguer Caseiro. Päivällinen: Caldo de Ossos. Välipalat/Muut: Bolo Low Carb. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nanci-farias
|