Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 85521,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 50,79g | Prot: 53,84g | Hh: 82,36g.
Aamiainen: Aruba Biscoito de Coco. Lounas: Alface, Azeitonas Verdes, Chuchu Cozido, Peixe Empanado Frito. Päivällinen: Misto Quente. Välipalat/Muut: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Ovo Cozido, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 31507,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allana adr
|