Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 38,75g | Prot: 33,76g | Hh: 179,12g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Увелка Гречневая Каша на Воде, ВкусВилл Тартин Ржаной. Lounas: Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|