|
vuelta de las vacaciones me traje unos souvenirs🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 21,18g | Prot: 43,77g | Hh: 105,48g.
Aamiainen: Chocolate, Arlistán Café Instantáneo Suave, Jugo de Naranja Recién Exprimido, CasanCrem CasanCrem Light, Atomo Pan Francés Flauta. Lounas: Bimbo Pan Arabe, Queso Mozzarella, Cagnoli Jamon Cocido. Päivällinen: Bimbo Pan Arabe, Queso Mozzarella, Cagnoli Jamon Cocido. lisää...
|
|
2160 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 6 tuntia, Pihatyöt (puutarhanhoito) - 1 tunti, Lepo - 4 tuntia, Istuminen - 5 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica037
|