Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 38,04g | Prot: 75,94g | Hh: 139,01g.
Aamiainen: Regimel Mermelada Mora , Violife Queso Crema Original , Noglut Pan de Molde sin Gluten . Lounas: Patatas Cocidas, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Päivällinen: Mandarinas, Noglut Pan de Molde sin Gluten , Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Välipalat/Muut: Puripop Popcorn Coco Vainilla, Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - erinsaldivia
|