Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 56,15g | Prot: 65,35g | Hh: 121,60g.
Aamiainen: Huevo Revuelto, Queso Fresco, Mole, Tortillas de Maíz. Lounas: Ensalada de Nopales, Aguacate, Arrachera, Tortillas de Maíz. Päivällinen: Susalia Tostada , Ensalada de Nopales. Välipalat/Muut: Croissant. lisää...
|
|
2506 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 1 tunti, Elliptinen - 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RominaAmorin
|