Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 51,71g | Prot: 74,31g | Hh: 126,78g.
Aamiainen: Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Parmalat Молоко 1,8%. Lounas: Конфета, Сметана , Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Päivällinen: Ермолино Пельмени "Домашние". Välipalat/Muut: Сырники ПП. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|