Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 38,49g | Prot: 41,82g | Hh: 77,43g.
Aamiainen: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, St Moret Творожный Сыр, Каравай Хлеб для Бутербродов, Помидоры, Яйцо, Яйцо. Päivällinen: Fish House Тунец Натуральный, Огородников Рыжиковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Железнодорожник Йогурт Фруктовый, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Любимая Чашка Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Molodec10
|