Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 39,96g | Prot: 90,41g | Hh: 110,62g.
Lounas: Сливы, Абрикос, Яичный Омлет, Форель Слабосоленая, Кабачковые Оладьи, Лобио, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Сливы, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Форель Слабосоленая, Хек Жареный, Хлебец. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chernovahelen
|