Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 92,36g | Prot: 83,57g | Hh: 144,58g.
Aamiainen: Серышевский Колбаса Докторская, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Белебеевский Сыр Российский. Lounas: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, БМК Масло Сливочное, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Котлеты говядина, Серышевский Колбаса Докторская, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Картофель, Белебеевский Сыр Белебеевский. Välipalat/Muut: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|