Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 45,49g | Prot: 41,90g | Hh: 122,40g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Дыня Торпеда, Хлебодар Торт Детская Фантазия, Кофе с Молоком. Lounas: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Päivällinen: Кофе с Молоком, Дыня Торпеда, Арбуз. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Дыня Торпеда. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lavinnariya
|