Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 38,43g | Prot: 90,90g | Hh: 44,95g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Арбуз. Lounas: Яйцо, Кабачок. Päivällinen: Окей Баклажан, Болгарский Перец, Радужная Форель (Выращиваемая). Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|