Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 34,40g | Prot: 78,81g | Hh: 145,39g.
Aamiainen: Патрик и Мари Творожная Запеканка, Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки, Жареное Яйцо без Жира, Prisma Персик, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lounas: Nespresso Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик, Магнит Банан, Помидоры, Суп Куриный с Картофелем, Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки. Päivällinen: Макароны с Фаршем, Салат Летний. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariregim
|