Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2050 kcal
|
Rasva: 85,99g | Prot: 79,53g | Hh: 258,48g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Мрія Какао-Порошок, АТБ Банан, Белоцерковский Творог 0%, Молокія Йогурт 1,6%. Lounas: Мёд, Яблоко Зеленое, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Торчин Салатная Заправка Соево-Горчичная, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Молодая Морковь, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Вацак Торт Чорний Принц, Белоцерковский Творог 0%, Хлебец, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|