Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2014
|
143,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2014:
|
2755 kcal
|
Rasva: 95,01g | Prot: 98,26g | Hh: 235,82g.
Aamiainen: Schokoladencroissant, Linessa Bierschinken Light, Weizenbrötchen, Fettreduzierter Cappuccino, Rama Margarine. Lounas: Zuckerkuchen, Fettreduzierter Cappuccino. Päivällinen: Casa Moderna Pizza Salami, Hähnchenbrustfilet, Vitello Tonnato. Välipalat/Muut: Merlot. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|