Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 141,50g | Prot: 56,50g | Hh: 5,50g.
Aamiainen: Окей Грудинка Нежная, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный , Ашан Сыр Бри 60%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|