Päiväkirja - anlicaal, 05 elo 21

Arbeitskollegin zu Besuch, Eis gegessen und Abends noch die Reste der selbstgemachten Pizza vertilgt - bin immer noch satt 🤦🏻‍♀️

74,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.    Vielä jäljellä: 7,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

2333 kcal

Rasva: 154,10g | Prot: 104,15g | Hh: 136,80g.   Aamiainen: Milbona Gouda Jung. Lounas: Käsekuchen mit Früchten, Ben & Jerry's Half Baked. Päivällinen: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Gut & Günstig Rostbratwurst. lisää...

896 kcal

Harjoitus: Imurointi - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...