Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 44,24g | Prot: 45,05g | Hh: 173,37g.
Aamiainen: Сахар, Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%. Lounas: Bio Баланс Кефирный 1%, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи. Välipalat/Muut: Перекресток Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Коркунов Конфеты с Орехом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nutsquirel
|