Päiväkirja - Brigitte 00, 05 elo 21

Heute habe ich mein Gewicht geschätzt 🙈😅 Aber morgen schaue ich der Wahrheit ins Auge.
Ich wünsche euch einen schönen Donnerstag 🌻☕🌻
Für mich heißt es zurück in die 🚆Bahn.🤦‍♀️🤣
83 kg Tähän mennessä pudotettu: 47,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 elokuuta 2021:
2778 kcal Rasva: 55,31g | Prot: 129,42g | Hh: 420,34g.   Aamiainen: Grandessa Erdbeermarmelade, Milfina Speisequark Magerstufe, Broicher Mühle Mehrkornschnitte. Lounas: Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne, Kunella Feinkost Rapsöl. Päivällinen: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Äpfel, Milch 1,5%, Knusperone Haferflocken, Grandessa Erdbeermarmelade, Broicher Mühle Mehrkorn Schnitten , Grandessa Erdbeermarmelade, Broicher Mühle Mehrkorn Schnitten . Välipalat/Muut: Sölde Koch-Hinterschinken, Milch 1,5%. lisää...
390 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 17,2 kg viikossa

41 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Warum schätzt man das Gewicht? 
05 elo 21 jäseneltä: veggielady!
Weil die Waage heute vlt gemeiner gewesen wäre😅😅😅 
05 elo 21 jäseneltä: Brigitte 00
Schlauer Trick 🤭 
05 elo 21 jäseneltä: Shiva1705
@shiva.....ja 😉😁😁 
05 elo 21 jäseneltä: Brigitte 00
Die Logik 🙈😂Dann hättest doch einfach Morgen eingetragen! 
05 elo 21 jäseneltä: veggielady!
Die Logik.......das ich zu hoch schätze und mich morgen freuen kann......ist doch logisch 🤣🤣🤣 
05 elo 21 jäseneltä: Brigitte 00
Wenn du das brauchst nur zu!😊✌🏻 
05 elo 21 jäseneltä: veggielady!
Tricksen mit dem Gewicht ist kein guter Ratgeber für eine Gewichtsabnahme 
05 elo 21 jäseneltä: Ron Nashville
Guckt einfach auf mein Profil, ein Spaß scheint nicht immer als solcher erkannt zu werden.🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 
05 elo 21 jäseneltä: Brigitte 00
habe dein Profil gelesen aber ich komme leider nicht drauf: was hat es auf sich mit der Bahn und dem Gewichtsschätzen? 
05 elo 21 jäseneltä: vaderbase
👍 😂 
05 elo 21 jäseneltä: 0MaschaBee0
Ich war auch auf deinem Profil. Ist eine beeindruckende Leistung (wenn man sich das als Gehacktes vorstellt *g). Du hast anscheinend deinen Weg gefunden, trotzdem frage ich mich, warum deine Erfolge nicht von Dauer sind. Ja, abnehmen ist die eine Sache, Gewicht halten eine andere.... 
05 elo 21 jäseneltä: Ron Nashville
🤔😅 
05 elo 21 jäseneltä: Doesntmatterwhat
Ich wünsche Dir, dass Du Dich morgen freuen kannst. 🍀😊 
05 elo 21 jäseneltä: Leela87
@Leela.....hat funktioniert, Dankeschön 🍀🍀🌻 
06 elo 21 jäseneltä: Brigitte 00

     
 

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Painohistoria - Brigitte 00


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