|
🥳
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 77,04g | Prot: 169,49g | Hh: 133,35g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Атлантическая Треска, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor, Maxler Ultra Whey. Välipalat/Muut: Яблоко, Томатная Паста, Печень Трески, Арахис, Молоко (Цельное Молоко), Капуста Белокочанная, Яблоко, Кабачки, Творог (Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный), Зеленый Горошек (Замороженный), Красное Яблоко, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Запишите меня к вам на марафон по похудению пожалуйста 😄😄
05 elo 21 jäseneltä: sinkha177
|
05 elo 21 jäseneltä: Zvel
|
😂😂✊🙌🙌🙌, натощак пробежка?😄😄
06 elo 21 jäseneltä: sinkha177
|
Аня, бегать точно не буду😁 год набирала-чтоб все это выбросить😂
06 elo 21 jäseneltä: Zvel
|
Тебе задача - плавать 🏊♀️ быстро и долго😂
06 elo 21 jäseneltä: Zvel
|
Наташа, ну ты ж говорила побежали😂😂😂, но плавать дааа, ждууу🙌🙌
06 elo 21 jäseneltä: sinkha177
|
07 elo 21 jäseneltä: Zvel
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|