Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 46,50g | Prot: 56,86g | Hh: 207,53g.
Aamiainen: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Lounas: Vita D'or Vita D'or Classic, Gartenkrone Gehackte Tomaten, Landjunker Schinkenschnitzel, Ja! Tomatenmark, Le Gusto Semmelknödel, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Karotten. Päivällinen: Milch 1,5%, Südzucker Zucker, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonja234567
|