Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 37,86g | Prot: 87,71g | Hh: 79,97g.
Aamiainen: Кофе, Коровкино Сыр Домашний , Овсяноблин с Творогом. Lounas: Батон Нарезной, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Жареная или Запеченная Курица, Омлет с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры. Päivällinen: Юбилейное Печенье Утреннее, Минтай Запечённый, Леовит Гречка по-Деревенски. Välipalat/Muut: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Минтай Запечённый. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AleksandraVGB
|