Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 55,20g | Prot: 88,44g | Hh: 131,86g.
Aamiainen: Pane Bianco, Aia Aequilibrium Albume d'uovo. Lounas: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco, Pomodoro Cuore di Bue, Conad Sapori e Dintorni Battuta di Piemontese. Päivällinen: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Välipalat/Muut: Uva Bianca, Pesca Noce. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alessialuppi17
|