Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 31,62g | Prot: 88,19g | Hh: 120,22g.
Aamiainen: Помидоры, Творог (Обезжиренный), Самобранка Кровяная Колбаса, Кукурузная Каша. Lounas: Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом, Кефаль, Макароны из Цельной Пшеницы. Päivällinen: Салат Овощной, Кефаль. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alla252525
|