Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 51,66g | Prot: 41,33g | Hh: 112,93g.
Aamiainen: Русский Шоколад Шоколад Черный Пористый, Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Клинский Мясокомбинат Сосиски Малышок, ITLV Маслины с Косточкой, Green Idea Vegmozzarella , Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Блины с Сёмгой, Зеленый Чай, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|