Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
573 kcal
|
Rasva: 25,76g | Prot: 32,19g | Hh: 49,92g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Кинто Наршараб, Кальмар Отварной, Prime Kraft Коллаген, Бахетле Беляш с Мясом, Ёбатон Печенье Манго Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karkhotkina
|