Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 66,36g | Prot: 29,12g | Hh: 134,88g.
Aamiainen: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Яшкино Вафли Шоколадные, MacCoffee Капучино Di Torino. Lounas: Кубанский Молочник Сметана 20%, Очаковский Квас, Шельф Хинкали Сочные. Päivällinen: Сосиски, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Кубанский Молочник Сметана 20%. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Balashovaolga
|