Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 64,98g | Prot: 99,57g | Hh: 14,88g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Окорок Свиной, California Gold Nutrition Коллаген. Lounas: Egg, Ашан Огурец, Tomatoes, SPAR Курица Отварная. Päivällinen: Chicken Leg, Chicken Thigh, Tini Вино Столовое Белое Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastolala
|