Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 40,25g | Prot: 68,03g | Hh: 213,12g.
Aamiainen: Чай Несладкий. Lounas: Белогорье Печенье Сахарное Русские Узоры , Ряженка. Päivällinen: Шампиньоны Жареные, Спагетти, Овощное Рагу с Курицей. Välipalat/Muut: Магнит Сырок Глазированный с Наполнителем Малина, не Молоко Овсяное Шоколадное. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nekoooonyaaa
|