Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 68,91g | Prot: 93,80g | Hh: 117,76g.
Lounas: Queijo Minas, Brócolis, Ovo. Päivällinen: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Välipalat/Muut: Scala Mussarela, Seara Presunto, Pão Francês. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Paathycris1
|