Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2021
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 57,69g | Prot: 100,76g | Hh: 118,99g.
Aamiainen: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Моя Цена Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Моя Цена Молоко 1,5%, Бургер Кинг Шримп Ролл, Пава Пава Стейк Грудки «Средиземноморский» в Маринаде. Päivällinen: Тилапия, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - летка💅🏼конфетка
|