Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 57,95g | Prot: 101,26g | Hh: 138,88g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр 15%, Zinus Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Zinus Кокосовое Молоко. Lounas: Zinus Кокосовое Молоко, Zinus Кокосовое Молоко, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Шебекинские Макароны Спирали, Дальние Дали Поджарка из Свинины. Päivällinen: Бондюэль Зелёный Горошек, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Alex Fedorov Протеин. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - летка💅🏼конфетка
|