Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
353 kcal
|
Rasva: 8,02g | Prot: 13,28g | Hh: 60,36g.
Aamiainen: Chilchota Yogur Natural, Lala Leche de Almendras, Plátano, Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado . Lounas: Sanissimo Tostadas de Maíz con Nopal Horneadas, Espinacas, Huevo Escalfado. Päivällinen: McCormick Mermelada de Piña, Café Ole Clasico Cappuccino Light, Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|