Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 22,14g | Prot: 18,35g | Hh: 103,17g.
Aamiainen: ВкусВилл Авокадо Хаас, Ананас, Увелка Крупа Гречневая. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ананас, Увелка Гречка . Päivällinen: RIOBA Шоколад Темный. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gustareva_m
|