Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 67,35g | Prot: 53,51g | Hh: 275,31g.
Aamiainen: Alfajor. Lounas: Huevo, Dos Hermanos Arroz, Alfajor. Päivällinen: Yogur Natural (Leche Entera), Arándanos, Hellmann's Ketchup, Natura Salsa Golf, Mayonesa, La Perla Pan de Viena para Panchos, Paladini Salchichas de Viena. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - santilash
|