Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 52,53g | Prot: 113,45g | Hh: 111,59g.
Aamiainen: Hallulla, Huevo Frito. Lounas: Entraña, Carne de Pollo (Asada), Jumex Jugo de Piña, Anticucho. Päivällinen: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Nestlé Cereal Trix. Välipalat/Muut: Lider Pichanga. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Encinapaula206
|