Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 35,27g | Prot: 56,77g | Hh: 119,12g.
Lounas: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Борщ с Курицей. Päivällinen: Монетка Aqua Vit, Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
|
|