Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 104,98g | Prot: 134,43g | Hh: 36,59g.
Aamiainen: Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Zwiebeln, Ei, Parmesan (Gerieben), Kaufland Avocado, Knoblauch, Rama Margarine, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alnatura Chia Samen Bio. Päivällinen: Alnatura Chia Samen Bio, Zwiebeln, Alnatura Mandeln, Castelli Pecorino Romano, Entrecote, Rama Margarine. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|